Индекс массы тела человека

Индекс массы тела — величина, связанная с вашим ростом и весом, и позволяющая оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной. Метод разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле в 1869 году.

Оценка является косвенной и не всегда позволяет сделать какие-либо правильные выводы. Например, если вы правильно питаетесь, поддерживаете себя в хорошей форме, то вы можете иметь оптимальный вес, присущий только вам.

Индекс массы тела равен массе тела в килограммах, поделённой на квадрат роста в метрах (I = m / h²). Например, при массе 77 кг и росте 185 см ИМТ = 77 / 1,85² = 22,5, что, согласно вышеприведённой таблице, является нормальным показателем.